马桥街道举办太极拳培训班
日期:2016-03-21   浏览:891 次

为进一步满足广大老年人日益增长的体育健身需求,全面推进街道群众体育事业的进程,发挥体育健身在丰富街道群众生活、增强街道老年人身体素质等方面的积极作用,近日,马桥街道举办了“24式太极拳”免费培训。

培训当天,各村(社区)来了30多名太极拳爱好者,在太极拳指导老师的细心示范和指导下,学员们都有模有样地打起了太极拳,指导老师还针对手型、步型、步法等一系列基本功进行动作指导。虽然大部分参与者都是初学者,但是大家纷纷表示老师传授的课程简单易学,今后也会坚持练习。

本次太极拳健身培训丰富了街道老年人的精神文化生活,同时也弘扬了中华传统文化。